Question

D.-argumenta sobre las implicancias de la práctica constante de ejercicios físicos para la conservación de la salud de la persona, la familia y la comunidad, sobre la base de conocimientos científicos

Answer 1

Explicación:

La práctica de la actividad física, proporciona una sensación de bienestar y relajación.

Cuando nos ejercitamos, nuestro cuerpo libera endorfina, sustancia natural producida por el cerebro durante y después de la realización de alguna actividad física. La liberación de endorfina, también conocida como “hormona de la alegría”, ayuda a relajarse, reduce el estrés, la ansiedad y mejora el estado de ánimo