Question

objetivos de tendencia entrenamiento físico​

Answer 1

Respuesta:

Objetivos del ejercicio físico

El desarrollo físico específico del deporte mejora la fuerza absoluta y la relativa, la masa muscular y la elasticidad, la fuerza específica (potencia o resistencia muscular) de acuerdo con los requerimientos del deporte, los movimientos y el tiempo de reacción, la coordinación y la flexibilidad.