Question

¿cada qué tiempo realiza alguna actividad física​

Answer 1

Respuesta:

Deben hacer 60 minutos o más de actividad física todos los días, la mayoría de intensidad moderada. Además, deben hacercada una de las siguientes actividades al menos tres días a la semana: Actividadaeróbica de alta intensidad, fortalecimiento muscular y fortalecimiento de los huesos.