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La generación natural de endorfinas que se produce en el cuerpo aumenta al realizar actividades físicas, contribuyendo a mejorar el estado de ánimo y reduciendo el estrés y la ansiedad.
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Porque pude causar obesidad, sobre peso , porque así la sangre circula y no se queda quieta , Tenes menos riesgo de sufrir paros cardíacos y respiratorios y te prevenís de la hipertensión
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