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Beneficios de llevar una alimentación saludable
¿Qué es una dieta saludable?
Beneficios de comer de manera saludable.
- Permite mantener la mente despierta. ...
- Te ayuda a controlar el peso. ...
- Mejora la capacidad de respuesta de tu sistema inmune. ...
- Mantiene el colesterol y la glucosa, a raya. ...
- Eficaz para controlar la tensión arterial.
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