“La dieta también den ser suficiente; es decir, la cantidad de alimento que consumimos debe aportar los los nutrimentos que cada persona necesita, según su edad y el tipo de actividad que realiza."
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depende mucho de la edad ya que una dieta puede afectar tu organismo ya que necesitas que un nutricionista te oriente
tambien es eficaz la actividad física en una dieta para ayudar a quemar mas grasas en el proceso y debemos de cuidar mucho las cantidades de la cómida
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