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Respuesta dada por:
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Respuesta:
Marcha en el lugar 4 tiempos, marcha al frente 4 tiempos, rodilla por el lado en 4 tiempos, paso cruzado por el frente de ida, kick en el lugar 4 tiempos, trote con talones a la cola de regreso en 4 tiempos, squat en el lugar en 4 tiempos, realizar 5 tandas de 8 repeticiones, cuando se domine ese lado, pasar a trabajar ..
Explicación:
sanchezingrid52:
Gracias
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