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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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1
Respuesta:
si lo es
Explicación:
porque la actividad física junto a una buena alimentación te llevara a vivir muchos mas años y tener un cuerpo escultura
espero que te sirva :D
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