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¿cómo se controlan las emociones y los sentimientos?​

Respuestas

Respuesta dada por: jenniferram1804
1

Respuesta:

Intentar relajarte sólo cuando te asaltan las emociones no es muy eficaz. Sin embargo, meditar de forma regular y respirar correctamente sí que pueden reducir la intensidad de las emociones negativas cuando estas aparecen.

Explicación:

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