Question

porque es importante consumir alimentos con proteinas

Answer 1

Debido a que hay proteínas que nuestro cuerpo no puede generar, por lo tanto tienen que ser ingeridos en la alimentación, para que puedan cumplir las distintas funciones en nuestro cuerpo, como generar masa muscular, ayudar en la síntesis de otras moléculas, etc.

Answer 2

Porque hay aminoácidos llamados "Aminoácidos Esenciales" que nuestro cuerpo no puede generar por sí mismo y deben ser adquiridos de los alimentos que consumimos.

(Los aminoácidos son las unidades que forman a las Proteínas. Una proteína se elabora a partir de una larga cadena de aminoácidos, cada uno ligado a otro por un enlace peptídico).

Además, las proteínas son importantes porque participan en TODAS las funciones necesarias para la vida. Poseen funciones inmunológicas, hormonales, homeostáticas, etc.