como cuidas tu cuerpo para tener una vida saludable
ayúdenme porfa es para ahorita sino sabes ni respondas reporto ❤️
Respuestas
Respuesta dada por:
3
1. Sigue una dieta equilibrada y variada
2. ¡Mantente activo!
3. Protégete del Sol
4. Hidrátate
5. Dulces sueños
6. Mente sana, cuerpo feliz
Explicación:
espero averte ayudado
MedalitDelgadoAyarza:
GRACIAS CORAZÓN ❤️
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
Comiendo saludable y haciendo ejercicio
Explicación:
Es importante comer de todo y con las cantidades adecuadas, comer 5 comidas al dia el desayuno 1 colasion despues del desayuno la comida una colasion y la cena, tomar mucha agua, dormir las horas que corresponden y comenzar a hacer un poco de actividad fisica
Espero que te sirva
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