Question

cuáles son los alimentos que aportan más energía al cuerpo de los deportistas?
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Answer 1

Respuesta:

1. Legumbres :Serán un alimento perfecto para los días de descanso y los de entreno. ...
2. Cereales integrales o de grano entero :Nos aportan principalmente hidratos de carbono, fibra, vitaminas y minerales.
3. Pescado, frutos secos y aceite de oliva.

Explicación:

Espero haberte ayudado :D