Question

Enumera 10 beneficios del entrenamiento de resistencia.

Answer 1

Respuesta:

• Hipertrofia cardíaca (aumento del tamaño del corazón debido al aumento de su masa muscular).
• Aumento de la capacidad del corazón.
• Descenso de la tensión arterial.
• Mejora de la circulación (prevención de varices).
• Incremento del número de glóbulos rojos.

Explicación:

DAME CORONITA SIGUEME Y BENDICIONES A TODOS Y NO OLVIDES DE AGRADESERME SI QUIERES NO ES OBLIGATORIO