Question

- ¿Cuáles son los aspectos a los cuales contribuyen las actividades que realizas en tu tiempo libre? ¿Cuáles son aquellos en los que tienes que mejorar?

Answer 1

En el tiempo libre es necesario realizar actividades en pro del beneficio físico mental de la salud personal.

Son aspectos los cuales contribuyen a las actividades realizadas en tiempo libre o de osio las siguientes:

• Aporta Concentración
• Ayuda al Desestres
• Fomenta la alimentación completa y balanceada.
• Actividades físicas y movimientos coordinados.
• Ayudan a liberar toxina.
• A tener calidad de vida.
• A relajar el cuerpo.
• Meditación.

Estos podrían ser algunos aspectos fundamentales los cuales de trabajan en el tiempo libre.

Hay que mejorar en lo siguientes aspectos:

• Meditación
• Desestres