Respuestas
Respuesta:
puede Renovar fuerza y energía, tanto física como mental. Incrementar la autoestima y la realización personal.
Explicación:
Respuesta:
La relación entre el bienestar y el uso del tiempo libre, yace en el hecho de que el ser humano necesita de actividades alejadas del estrés de la ámbito laboral, o de la rutina doméstica.
Como ya se dijo, las personas necesitan tiempo para distraerse (desconectarse) y centrarse en actividades que no estén ligadas al estrés propio de la vida. Con todo ello el buen manejo del tiempo libre, así como la elección adecuada de la actividad a practicar, es uno de los tantos elementos necesarios para el bienestar integral de una persona.
Las distracciones sanas ayudan a cimentar una mejor condición física y mental, debido a que ellas permiten que la persona desvié su atención a temas menos cargados emocional e intelectualmente.
Estas breves desconexiones de los problemas que tiene la vida diaria, permiten crea espacios seguros para la relajación. En tales espacios la persona puede desarrollar más libremente su creatividad, el humor, la imaginación, entre otros aspectos y habilidades.
Explicación:
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