Question

recomendaciones para cuidar la salud en tiempos del covid 19 brainly

Answer 1

Respuesta:

1. Mantenerse con buen ánimo mejora en sistema inmunológico.
2. Hacer ejercicios es la mejor medicina para el cuerpo.
3. Tener un plan de aseo al salir y llegar a casa.
4. Comer sano.
5. No excederse en ver noticias, mejor es informarse de la enfermedad y el virus para cuidarse.
6. Evitar el miedo, usar la mascarilla en lugares con mucha gente y tener a mano alcohol en gel y crema.
7. De ser necesario tomar suplementos nutricionales.
8. Meditar y respirar todos los días.
9. Tener fe y esperanza.
10. Vivir el día a día y disfrutar cada segundo.

Explicación:

Cada uno de los puntos expuestos arriba son primordiales para una buena salud física, mental, emocional y espiritual, en estos tiempos de covid 19 es sumamente importante revalorar nuestra salud y cuidarnos en cada aspecto de nuestras vidas con muchísimo amor, es momento de dar importancia a nosotros mismos y de ese modo también cuidamos de los demás.

Answer 2

Respuesta:

muchas grasias estaba buscando la respuesta y....... no la encontre 8l no mentira si es grasias

Explicación: