¿Qué pasaría si no autorreguláramos nuestras emociones?

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
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Respuesta: HOLA QUE TAL?!

Consecuencias de no controlar las emociones

Depresión.

Ansiedad.

Resentimiento.

Miedos exagerados.

Sentimiento de culpa.

Perfeccionismo.

Autocrítica exagerada por no tener el control de sus experiencias y comportamientos.

Explicación: ESPERO Y TE AYUDE SI ES ASI DAME CORONITA Y BUENA SUERTE CON TU TAREA O DUDA!!

Respuesta dada por: stefhanie1
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Respuesta:

Una persona sin autocontrol emocional:

Reacciona de forma impulsiva, actúa sin apenas pensar y sin reflexionar en las consecuencias de sus actos.

Suele estar a la defensiva.

Se enfada y se deprime ante situaciones de estrés.

Le cuesta mantener la atención en algo concreto durante tiempo prolongado.

Se muestra impaciente.

Tiene verdaderas dificultades para resistir a la tentación. Cuando tiene una necesidad se ve obligada a satisfacerla en el momento.

Algunos otros posibles síntomas de la falta de autocontrol emocional o la falta de control de impulsos son:

Falta de control de la ira.

Falta de autocontrol emocional en general.

Adicciones.

Ludopatía.

Cleptomanía.

Compra compulsiva.

Tricotilomanía (arrancarse el pelo).

Tics nerviosos.

Procrastinación o postergación.

Explicación:

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