Question

la regla tiene forma fisica

Answer 1

Entender mejor mi cuerpo me ha ayudado a aprender a “dejarme llevar” en lugar de meterme en la cama y sentir compasión por mí misma durante una semana al mes. En lugar de ello, tomo mejores decisiones y escucho a mi cuerpo y así puedo continuar con mis entrenamientos durante todo el mes.