Question

Por que es bueno consumir aceite crudo como condimento,frutas secas o semillas?​

Answer 1

Respuesta:

Son necesarias para que las vitaminas A, D, E y K se absorban en el cuerpo. Las frutas secas y semillas aportan vitaminas del grupo B, calcio, potasio y magnesio. En los niños los ácidos grasos esenciales intervienen en el desarrollo del cerebro, por lo cual es primordial agregar aceite a sus comidas diarias.

Explicación:

Espero que te sirva

Saludos