Question

3.¿que musculos trobajan cuando realizamos ejercicios
de fuerza de zona media?
A) isquiotibiales y cuadriceps
B)Deltoides y bices
c) lumbares y obdominales

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Answer 1

Respuesta:

Cualquier ejercicio que involucre el uso de los músculosabdominales y de la espalda de manera coordinada cuenta comoejercicio de fortalecimiento de lazona media.

Explicación:

espero que te sirva