• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: karengonzalez69
  • hace 5 años
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¿cuáles son los métodos para desarrollar la capacidad aeróbica?​

Respuestas

Respuesta dada por: jatzirimar
0

Respuesta:

El esfuerzo es continuo sin

alteración de la intensidad.

La duración es larga.

La intensidad es baja.

• No hay recuperación durante el

esfuerzo.

• La frecuencia cardíaca está

comprendida entre 140 y 160

pulsaciones por minuto.

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