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Los hidratos de carbono o carbohidratos proporcionan al organismo la energía que requiere para todas sus funciones, tales como mantención, renovación de tejidos, crecimiento y actividad física. Se encuentran principalmente en los alimentos de origen vegetal, en forma de azúcares, almidón y fibra.
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Respuesta :Los hidratos de carbono o carbohidratos proporcionan al organismo la energía que requiere para todas sus funciones, tales como mantención, renovación de tejidos, crecimiento y actividad física. Se encuentran principalmente en los alimentos de origen vegetal, en forma de azúcares, almidón y fibra.
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