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8 malos hábitos que debes eliminar de tu vida
Saltearte comidas. Lo ideal es que todos hagan por lo menos tres comidas diarias balanceadas. ...
No usar bloqueador solar. ...
No hidratarte debidamente. ...
No dormir lo adecuado. ...
No cuidar tu vista. ...
No hacer ejercicio. ...
Escuchar música a volumen alto. ...
Estar siempre estresado.
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