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yo creo que Después de una sesión de ejercicio, es bueno estirar para relajar los músculos que se han trabajado. En efecto, que se practican después del esfuerzo, proporcionan una verdadera relajación muscular, porque distienden y favorecen la recuperación.
albagardeniac:
mm... seguro? :v
si!!
confía en mi
La verdad es para relajar el musculo por q al hacer los movimientos físicos hacemos movimientos bruscos es por eso q se estira
después de hacer cualquier movimiento brusco
La verdad esta muy bien tu respuesta pero solo te falto eso
:>
ok?
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0
Es para relajar el musculo después de Aver echo movimientos bruscos o cualquier movimiento q nesesita de mucha fuerza, y por eso estiramos para relajar el o los músculos donde utilizamos mucha fuerza
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