recomendaciones para hacer un buen uso del tiempo durante la pandemia.
Por favor es para ahorita, son 5 recomendaciones, doy corona el q no sabe no responda.
Respuestas
Respuesta:
Holaa, soy nuev@ espero que sea de tu agrado y te sirva
Explicación:
1. Organice su agenda: La planeación es importante para que logremos hacer varias actividades y más ahora que pasaremos la mayoría del tiempo en nuestro hogar.
2. Lea: No de redes sociales ni noticias relacionadas con la pandemia actual. Aprovecha para releer aquel libro que tiene a medias, o que tanto le gustó.
3. Tiempo para usted: Ya sea meditando o simplemente mirando por la ventana, todos necesitamos un momento de evasión para poner en orden nuestras prioridades.
4. Haga ejercicio: Si quiere empezar a practicarlo en serio, es el momento. Hay un montón de prácticas que puede hacer sin equipos, como abdominales, flexiones o estiramientos.
5. Diviértase: Es el momento de disfrutar en familia. Jugar con los niños es una de las soluciones para tenerlos entretenidos y aprovechar para recuperar el tiempo que dedicamos normalmente al trabajo.
Recuerde seguir las recomendaciones de las autoridades y contribuir a evitar el contagio; lo importante ahora es tener paciencia y mantener la calma.