Question

ayuda por FA doy corona y sigooooo ​

Answer 1

Respuesta:

-Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares

-Ayuda a controlar el sobrepeso

-Fortalece los huesos

-Ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente  

Explicación:

espero que te sirva :)

Answer 2

Respuesta:

1. Tus músculos y huesos se fortalecerán por que lo estas acostumbrando a la fuerza y la flexibilidad:
2. Tendrás mejores pulmones, es decir tu corazon estara mas activo y funcionara bien
3. Evitaras enfermedad cardiovasculares y la obesidad,
4. Puedes tener habilidades de resistencia y flexibilidad, incluyendo que seras mejor en los deporte

Explicación:

Espero haberte ayudado me das coronita y corazon plis