Respuestas
Respuesta:
Explicación:
En conclusión, el ejercicio beneficia más al cerebro, ya que así el cerebro se oxigena y eso ayuda y favorece a la salud de los demás aparatos, órganos ,etc. Pero si quieres beneficiar más aparatos, puedes hacer ejercicio que este de acuerdo con el aquel que quieras.
Respuesta:
El ejercicio físico beneficia en si a todo el cuerpo. Pero el mas beneficiado es el sistema muscular. Otros beneficiados son el sistema respiratorio y el cardiaco.
Explicación:
La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.