Question

¿Cual es la relación de la frecuencia cardíaca y la intensidad de las actividades físicas?

Answer 1

Respuesta:

La Frecuencia cardíaca y la intensidad en el ejercicio. La frecuencia cardíaca (FC) es el número de contracciones del corazón por minuto. Fundamental es saber su valor y variación por su utilidad en la dosificación del ejercicio y el cálculo del umbral anaeróbico. La FC se incrementa con la intensidad del ejercicio.

Answer 2

Respuesta:

frecuencia cardíaca es un dato fundamental porque en torno a ella se diseñan muchos entrenamientos y se valora la intensidad del ejercicio