Respuestas
Respuesta:
Se considera que el origen de mindfulness se sitúa hace unos 2.500 años en la tradición budista con la figura de Siddharta Gautama, el buda Shakyamuni, que fue el iniciador de esta tradición religiosa y filosófica extendida por todo el mundo y cuya esencia fundamental es la práctica de mindfulness
Explicación:
espero haberte ayudado :3
Respuesta:
Los beneficios de la Atención Plena están cada vez más reconocidos tanto en psicología como en las formaciones sobre habilidades empresariales y de liderazgo. Ahora entendemos que para dirigir cualquier proyecto, incluida la propia vida, es esencial que tomes distancia y valores los desafíos con justeza y perspectiva para que así puedas encontrar soluciones creativas a ellos.
A día de hoy contamos ya con estudios que avalan que con un poco de entrenamiento puedes obtener resultados espectaculares.