que es la resiliencia?¿cuando una persona practica la resiliencia?¿como practicas la resiliencia?
Respuestas
Respuesta:
La resiliencia se refiere a la capacidad de sobreponerse a momentos críticos y adaptarse luego de experimentar alguna situación inusual e inesperada. También indica volver a la normalidad.
Sin embargo, las personas con capacidad de resiliencia saben que es imposible controlar todas las situaciones, han aprendido a lidiar con la incertidumbre y se sienten cómodos aunque no tengan el control. Se centran en cambiar sus emociones, cuando no pueden cambiar la realidad. Son flexibles ante los cambios.
Practicar la resiliencia siguiendo estos pasos:
- Tener conocimiento de uno mismo
- Tener autocontrol emocional
- Poseer control de impulsos
- Mostrar actitud positiva
- Aprende a crecer de los problemas
- Ser realista y aceptar la realidad
Respuesta:
¿Qué es la resiliencia? La resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones difíciles y sobre ponerse ha ellas.
¿Cuándo una persona practica la resiliencia?
CUANDO UNA PERSONA DICE Q LO PUEDE LOGRAR Y CUANDO CONVIVE CON LOS DEMAS
Explicación:
¿Cómo practicas la resiliencia? (ESO ES DEACUERDO A TU CASO)
DAME CORONITA PLIS