• Asignatura: Física
  • Autor: isabpoa50
  • hace 5 años

10 ejemplos de ejercicios de coordinación
ME AYUDAN PORFA Y LES DOY CORONITA ​

Respuestas

Respuesta dada por: kimber0946
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Respuesta:

- Balance en un solo pie   Levanta tu rodilla hasta la cadera y mantenla el mayor tiempo posible

-Carreras de obstáculos, donde se tiene que premiar la velocidad pero también la inteligencia para atravesar los obstáculos.

-Con rodillas y manos en el piso, estira una mano frente a ti y la pierna opuesta en el aire, detrás de ti. Contrae los músculos para ayudarte a mantener el equilibrio y repítelo con el otro lado.

-Comienza de pie, salta en un lugar y da media vuelta tratando de caer sin perder el equilibrio. Luego, poco a poco, trata de lograr brincar y dar una vuelta completa manteniendo el equilibrio.

-Sobre una madera fina o una fila de bloques, trata de caminar colocando un pie delante de otro sin caerte. Hazlo hacia adelante y hacia atrás.

-Caminar a lo largo de una línea en el suelo (o, cuando ya se está experimentado, sobre una cuerda).

-Saltar la soga, progresivamente con una velocidad más alta.

-Levantarse de una silla sin ayuda de las manos y los brazos.

-Mantenerse en equilibrio sentado sobre una pelota.

-Lanzar una pelota hacia arriba y luego recibirla sin que caiga al piso, pero con los pies necesariamente dentro de un margen.

-El juego de la rayuela, donde los saltos en el piso deben estar coordinados.

Explicación:

espero te sirva uwu :"3

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