Question

¿Psicológicamente qué beneficios de brinda la gimnasia?

Answer 1

Respuesta:

te permite ser más disciplinada/o y reduce el estrés al ser una actividad física hasta ayuda a la auto estima

Explicación:

La gimnasia desarrolla el sentido del ritmo. La práctica de la gimnasia disciplina al individuo en todos los sentidos. La práctica de la gimnasia ayuda a desarrollar la estabilidad emocional, la cual viene dada por la concentración, velocidad de reflejos y seguridad que debe preceder a cada actuación.