Elabora un cartel de aquello que te gusta hacer, que te satisface y que contribuye a tu bienestar; por ejemplo, bailar, coser, correr, tejer, dibujar, leer, etc. Recuerda que debe ser aquello que no signifique un deber o pendiente, sino lo que te hace feliz y contribuye a tu bienestar.
dianaingavas:
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Te pongo un ejemplo pero puedes acoplarlo a tus hobbies, los que puse son los míos, buena suerte. Dame coronita :)
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