a) ¿Por qué el salto con cuerda es practicado por niños y por deportistas de alto rendimiento? b) ¿Cómo justificas la elección de los saltos con cuerda para perder peso? c) ¿Qué ventajas tiene el salto con cuerda en relación con otras prácticas deportivas para perder peso? d) ¿Cómo podemos establecer el gasto energético cuando practicamos salto con cuerda? e) ¿Cómo podemos evitar la monotonía en la práctica de saltos con cuerda?
Respuestas
Respuesta:
A) ¿POR QUÉ EL SALTO CON CUERDA ES PRACTICADO POR NIÑOS Y POR DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO?
*El salto con cuerda es un ejercicio que brinda grandes beneficios en la salud y bienestar de la persona que lo realiza.
B) ¿CÓMO JUSTIFICAS LA ELECCIÓN DE LOS SALTOS CON CUERDA PARA PERDER PESO?
*La práctica de saltos con cuerda ayuda en la pérdida de las calorías.
C) ¿QUÉ VENTAJAS TIENE EL SALTO CON CUERDA EN RELACIÓN CON OTRAS PRÁCTICAS DEPORTIVAS PARA PERDER PESO?
*El salto con cuerdas es el ejercicio más efectivo para quemar las calorías consumidas
D) ¿CÓMO PODEMOS ESTABLECER EL GASTO ENERGÉTICO CUANDO PRACTICAMOS SALTO CON CUERDA?
*Teniendo en cuenta el peso corporal que se tiene antes de comenzar con los saltos con cuerda, y observando los resultados que se obtienen después de una correcta realización del ejercicio
E) ¿CÓMO PODEMOS EVITAR LA MONOTONÍA EN LA PRÁCTICA DE SALTOS CON CUERDA?
*Aumentando la dificultad y realizando distintos tipos de saltos.
Explicación:
no es mío pero espero te ayude