Question

Necesito tres ejercicios para mejorar el voleo alto y bajo, y tres ejercicios para mejorar el saque de tenis

Answer 1

Respuesta:

A ver, para el voleo, sería ideal practicarlo con una pared es decir por ejemple ejercicio 1: A la pared con un bote, exercicio 2: sin botes y con saque lo mismo. Te passo un super video amig@!

passame gmail y te lo passo que por aquí no deja...

está en inglés peró es muy bueno!

Explicación: