Question

¿Cómo contribuye la
actividad física a la salud mental en estos tiempos de pandemia?​

Answer 1

Respuesta:

reduce los síntomas de depresión y ansiedad, por lo que estar activo todos los días puede ser un antídoto parcial para el estrés de la pandemia.

Explicación:

Uwu

Answer 2

✿H͓̽o͓̽l͓̽a͓̽✿

¿Como contribuye la actividad fisica a la salud mental en estos tiempos de pandemia?

→Pues que reduce los sintomas de depresion, estrés o ansiedad, por lo que estar activo todos los dias puede ser un antidoto parcial para el estrés de la pandemia. por ejemplo las tecnicas de relajacion  pueden ser herramientas valiosas  para ayudar a mantener la calma y proteger su salud mental.

Atte: Oxii