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En primer lugar, organizar el menú permite llevar una alimentación más saludable y equilibrada ya que aporta variedad de alimentos y, por ende, de nutrientes. ... A partir de la planificación, lo ideal es elaborar una lista de compras, que evitará los desperdicios o la compra excesiva e inútil de alimentos
julissas565:
gracias
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la planificación alimenticia permite llevar una alimentación más saludable y equilibrada pues aporta variedad de alimentos .
espero te sirva
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