• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: matachavezkimberly
  • hace 5 años
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cuales son los beneficios de realizar un circuto motriz ?​

Respuestas

Respuesta dada por: mariotorres35
2

Respuesta:1-Trabajas la mayoría de grupos musculares. Este tipo de sesiones se componen de unas 10-12 estaciones de pesas. ...

2-Mejora la fuerza muscular. ...

3-Aumenta el nivel de resistencia muscular. ...

4-Quema de calorías. ...

5-Ahorro de tiempo.

Explicación:espero que te sirva

ximena231163: Gracias :)
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