Question

lista de factores que ayeden a qu ela condicion fisica mejore??

Answer 1

Respuesta:

Los factores de la condición física son los elementos necesarios a controlar y determinar para que la carga de entrenamiento sea eficiente, eficaz y segura. Factores como el volumen, la intensidad o la recuperación, suponen los ejes sobre los que construir la condición física.

Explicación:

puedes poner: volumen, intensidad, recuperación

PD: de nada ;)