Question

Hola nesesito un consejo.

Es que aveces mi actitud es un poco "agresiva" pero no mucho y aveces mi actitud es tranquila entonces como puedo ser más tranquila y ya no ser "agresiva"​

Answer 1

Respuesta:

para empezar es algo q te moleste o algo q recuerdes q odies

y tienes q aseptarte como eres

Answer 2

Respuesta:

bueno, estamos en el mismo problema, te recomiendo que antes de decir algo pienses 5 minutos, reflexiona y dite a ti mima si esta bien o esta mal, cuando te sientas frustrada medita 10 minutos con musica relajante, la que mas te guste, escribe en un papel como te sientes en ese momento, cuando estes mejor lo lees y te daras cuenta de como son tus sentimientos.....

Eso es lo que hago yo, espero te sirva