Question

Diferencia entre la movilidad articular y elongacion muscular

Answer 1

Respuesta:

todos los ámbitos de la vida cotidiana. Debe señalarse, que antes de comenzar una actividad física hay que realizar primeramente ejercicios de movilidad articular como los estiramientos, son esenciales para asegurar la completa preparación de los tejidos corporales ante el esfuerzo

Explicación:

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