1- Importancia de conservar y promover los buenos habitos para la efectividad en la practica de actividades fisicas
2- Explica mediante 3 ejemplos como se puede desarrollar una buena actitud fisica
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estamos en forma, ayuda a nuestro cuerpo, previene enfermedades.
sin actividad regular él cuerpo pierde fuerza, resistencia y capacidad para él funcionamiento correcto
1. caminar
2. correr
3. subir escaleras.
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