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Los movimientos de respiración son básicamente dos (02), el de inhalación (entrada de aire a los pulmones) y el de exhalación (se expulsa el aire fuera de los pulmones), también se conoce como inspiración y espiración, y se realiza mediante la contracción del diafragma, pudiendo ser de forma inconsciente en la respiración normal o a voluntad cuando se desee contener la respiración como al nadar.
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Los movimientos de respiración son básicamente dos (02), el de inhalación (entrada de aire a los pulmones) y el de exhalación (se expulsa el aire fuera de los pulmones), también se conoce como inspiración y espiración, y se realiza mediante la contracción del diafragma, pudiendo ser de forma inconsciente en la respiración normal o a voluntad cuando se desee contener la respiración como al nadar.
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