¿que es debemos hacer para cuidar mi salud mental ?
diegocarrillob04:
Evitar estar mucho tiempo en el telefono
ok gracias
Respuestas
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3
Respuesta:
Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...
Descansa. ...
Come bien. ...
Haz vida social. ...
Diviértete. ...
Gestiona tus pensamientos. ...
Comunícate. ...
Relájate.
Explicación:
espero y te sirva
gracias
denada espero y te sirva esto cuidate <3
ok
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Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...
Descansa. ...
Come bien. ...
Haz vida social. ...
Diviértete. ...
Gestiona tus pensamientos. ...
Comunícate. ...
Relájate.
Explicación:
Espero que te sirva owo
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