Question

TAREA: Organiza, describe y redacta aquí tus ejercicios de flexibilidad para las distintas zonas corporales. Puedes seguir los ejercicios de las imágenes o armar tu propia rutina. La rutina debe tener de 8 a 10 ejercicios. De flexibilidad (consulta en páginas web o libros virtuales más sobre ejercicios de flexibilidad).

alguien me ayuda?

Answer 1

Respuesta:

1. calentar el cuerpo para no tener calanbres

2. en pesar a estirar los brasos y los pies

3.en pieza a hacer flexiones

4. en pieza a levantar la piernas lo mas alto posible

Explicación:

bueno eso es todo espero haberte ayudado en tu tarea