Question

cuáles son los ejercicios que componen una entrada en calor ?​

Answer 1

Respuesta:

el calentamiento

Explicación:

como estirar las extremidades del cuerpo y trotar en una maquina trotadora

Answer 2

Respuesta:

Estos son algunos ejemplos de ejercicios para entrar en calor: Realizar un trote suave durante unos 15 minutos. Pedalear en una bicicleta fija o de spinning durante 15 minutos. Utilizar la cinta trotadora para realizar una caminata rápida durante unos 20 minutos.

Explicación:

Espero que sea de tu ayuda