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¿que puedo hacer para mejorar mis emociones? ayudenme es urgente por fabor ​

Respuestas

Respuesta dada por: ariagb
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Respuesta:

Entiende tus emociones.

Práctica la escucha activa.

Haz ejercicio físico.

No te tomes mal las críticas.

Trabaja la autoaceptación.

Adopta una actitud optimista.

Piensa en lo bueno y no en lo malo.

Retírate en el momento adecuado.

Explicación:

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