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Como debería de ser la actividad física en su mayor parte?​

Respuestas

Respuesta dada por: gato2009xd
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La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.

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