Question

¿Cuando se dice que hacemos resistencia aeróbica?​

Answer 1

Hacemos resistencia aeróbica cuando:

• Caminamos o hacemos excursionismo.

• Trotamos o corremos.

• Montamos en bicicleta.

• Nadamos

• Remamos

• Patinamos

• Nos ejercitamos en una máquina escaladora o elíptica.

Answer 2

Respuesta:

La resistencia aeróbica se obtiene a través del metabolismo aeróbico, que realizan las células musculares mediante combustiones, es decir, reacciones químicas en presencia de oxígeno. Por estas reacciones las proteínas, las grasas y el glucógeno almacenados en los músculos se oxidan.

Explicación: