Question

cuáles alimentos son necesarios para un buen desempeño sexual

Answer 1

¡Hola espero que te encuentres bien!

Cuáles alimentos son necesarios para un buen desempeño sexual.

Aquí te dejo lo que buscas.

¡Espero haberte ayudado!

Answer 2

Respuesta:

Maracuyá.

Camu-camu.

Legumbres.

Frutos secos: como almendras, nueces y avellanas.

Mariscos: como las ostras almejas y mejillones

Especies:ajo, el jengibre y el ají.

Hierbas: Algunas de estas son:

– Maca: Tomar 5 gr de polvo de raíz, 1 a 2 veces al día.

– Tila: Hacer infusiones con las hojas secas.

– Hierba luisa: Hacer infusiones de hojas secas y tomar 2 tazas al día.

– Manzanilla: Tomar dos tazas al día de infusión de las sumidades florales.

– Valeriana: Tomar una infusión de esta planta antes de tener relaciones sexuales para bajar el nerviosismo.

Chocolate.

Vino tinto.